Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 84
просмотров в среднем · до 71 за первый час
  • АудиторияРастёт +2 за месяц
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата61% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСб, 8:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

160
подписчиков
+2 за неделю
111
публикаций
+6 за неделю
66
средний охват
за 30 дней
5,9%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
41%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

15815916016.0817.0818.0819.0820.08
30 дн: +27 дн: +224 ч: 0

Публикаций в день

16.08 17.08 18.08 19.08 20.08
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0

Средний охват по дням

020941816.0817.0818.0819.0820.08

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

0265316.0817.0818.0819.0820.08

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

66
просмотров на пост
4
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

21пост за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 52.4% 106 5,0% 66,5%
Видео 47.6% 102 8,9% 63,7%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Сб, 8:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
20.08.2026160000
19.08.2026160000
18.08.2026160010
17.08.2026160+2536
16.08.2026158000

Топ публикаций по просмотрам

Хочу поделиться случаем из практики. История одной пациентки: Девушке 20 лет, она учится в театральном институте — танцы, репетиции, бесконечное движе…
👁 130 ❤️ 11
Иногда для счастья нужно всего лишь побыть вдвоём… ❤️ Хочу поделиться ещё одной своей маленькой победой. За 15 лет семейной жизни я ни разу не оставля…
👁 128 ❤️ 20💯 4🔥 1 ещё 1
Ребёнок ходит на носочках — стоит ли обратить внимание? Иногда кажется, что это просто привычка или игра. Но за таким движением может скрываться напря…
👁 128 ❤️ 1
Поступил вопрос от мамочек «Когда массаж действительно нужен?» : 3 ситуации, в которых я его рекомендую: Я не назначаю массаж всем подряд, но есть слу…
👁 127 ❤️ 2🔥 2
Вчера на приёме были дети разного возраста — малыши, и ребята постарше. Поймала один тихий момент — с Димой, ему 9 лет. Сейчас у него период активного…
👁 124 😍 8👍 1
Прошло уже больше половины лета… Вы как, успели сбегать в отпуск? Где уже побывали в этом году и куда ещё планируете? Делитесь в комментариях историям…
👁 119 ❤️ 8

О канале Здоровье с Антониной: массаж и правка тела в мессенджере Макс

Здоровье с Антониной: массаж и правка тела — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 160 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 111 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Здоровье с Антониной: массаж и правка тела

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 160 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Здоровье с Антониной: массаж и правка тела» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Здоровье с Антониной: массаж и правка тела, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес