Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 0
просмотров в среднем
  • АудиторияСнижается -1 197 за месяц
  • ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Лучшее время постаСр, 10:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

17,5 тыс.
подписчиков
-157 за неделю
114
публикаций
1,7 тыс.
средний охват
за 30 дней
2,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
9%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

17,47 тыс.17,53 тыс.17,59 тыс.06.1007.1008.1009.1010.1011.1012.10
30 дн: -1 1977 дн: -15724 ч: -3

Публикаций в день

06.10 07.10 08.10 09.10 10.10 11.10 12.10
Постов за 7 дн: +0Рекламных: 0

Средний охват по дням

-10106.1007.1008.1009.1010.1011.1012.10

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

8,18,58,806.1007.1008.1009.1010.1011.1012.10

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

1,7 тыс.
просмотров на пост
57
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-3
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

6постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 100.0% 3,3 тыс. 2,5% 18,2%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Ср, 10:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
12.10.202617 469-300
11.10.202617 472-2400
10.10.202617 496-1800
09.10.202617 514-2400
08.10.202617 538-2800
07.10.202617 566-2200
06.10.202617 588-3800

Топ публикаций по просмотрам

Почему живот не уходит 🤔 Часто бывает, что вес снижается, лицо худеет, руки худеют. А живот стоит на месте и кажется, что избавить от невозможно. Запо…
👁 3,9 тыс. 👍 195
✍
Почему знания не дают результата Многие всё знают. Что нужен белок, что нельзя голодать, что вечером лучше есть легче. А результата нет. Причина в том…
👁 3,8 тыс. 👍 171
Три вещи, которые помогли мне сбросить 40 кг 😊 После двух беременностей я весила 97 килограммов. Пробовала диеты, голодовки, срывалась и начинала зано…
👁 3,8 тыс. 👍 90🔥 11❤️ 9 ещё 5
Убираем живот без диет Начните с одного простого шага: посмотрите, из чего состоит ваш обычный обед. Чай и пара печенек — быстро, но надолго ли вы сыт…
👁 3,7 тыс. 👍 19
✍
На ютубе у меня кстати уже есть ролик на эту тему. Советую посмотреть! 👇👇 https://youtu.be/ja4ZhYI8pUM?si=7pOBK_TXxMQCbmuN
👁 3,7 тыс. 👍 15
А что, если для похудения вам нужно не больше стараться, а один раз выстроить систему питания? Многие женщины живут с мыслью, что похудеть — значит те…
👁 3,1 тыс. 👍 104🔥 1😍 1

О канале Нутрициолог Алина Спиридонова в мессенджере Макс

Нутрициолог Алина Спиридонова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 17 468 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 114 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Нутрициолог Алина Спиридонова

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 17 468 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Нутрициолог Алина Спиридонова» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Нутрициолог Алина Спиридонова, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес