Продолжаю исправно пить дикоросы . Это лето прям горжусь собой 💪 ✅Лимонная вода 💦 ✅Зарядка - делала комплекс из Атма Крия йоги 🧘♀️ ✅ Сок лопуха молод…
👁 698
❤️ 7😍 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 420
просмотров в среднем · до 160 за первый час
- АудиторияРастёт +117 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата43% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 22:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,2 тыс.
подписчиков
-5 за неделю
670
публикаций
+27 за неделю
381
средний охват
за 30 дней
2,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
33%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1177 дн: -524 ч: -4
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +27Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
381
просмотров на пост
15
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-4
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
120постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 50.0% | 569 | 2,4% | 48,7% |
| Видео | 42.5% | 571 | 3,2% | 48,9% |
| Текст | 5.0% | 499 | 1,9% | 42,8% |
| Аудио | 1.7% | 537 | 0,7% | 46,0% |
| Репост | 0.8% | 554 | 0,9% | 47,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 22:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 1 209 | -4 | 2 | 31 |
| 19.08.2026 | 1 213 | +1 | 4 | 50 |
| 18.08.2026 | 1 212 | -5 | 6 | 144 |
| 17.08.2026 | 1 217 | +1 | 3 | 36 |
| 16.08.2026 | 1 216 | +1 | 1 | 15 |
Топ публикаций по просмотрам
📣Последние часы когда можно добавиться на курс ! 📣ссылка открыта до 6:00 утра 🕕 по Мск, чтобы успели оплатить все часовые пояса 🔴🔴🔴Тарифов «не успел»,…
👁 697
👍 1
Детский протокол - это отдельная любовь 💚 Не вредить , а закладывать качественную базу. Реально комплексная программа восстановления здоровья. Не уста…
👁 694
❤️ 9
Чем выше температура на улице , тем более легкой и растительной должна быть пища!!! Больше сырых овощей , ягод и фруктов . Лето природой заложено как …
👁 693
🔥 13👍 1
Это же наш антисептик самый главный ! застойный желчный - это открытые ворота 🥅 для всей нечисти в организме !!!
👁 693
👍 5
Мои заказики сегодня 😁😅 Все , надеюсь это последний манипулятор. Остались отмостки и дальше своими силами
👁 692
👍 10❤️ 7🤣 4
О канале Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина в мессенджере Макс
Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 209 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 670 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 209 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Код здоровья 🌱 Юлия Таранухина, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов