«Летний детокс»: легкость, энергия и минус 2-3 кг за неделю!🤩 💔Лето — это время для лёгкости, освежающих супов и коктейлей, мороженого и сладких ягод,…
👁 3,7 тыс.
👍 33
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 1,1 тыс.
просмотров в среднем · до 425 за первый час
- АудиторияРастёт +397 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата52% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 22:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
5,2 тыс.
подписчиков
+4 за неделю
132
публикаций
+29 за неделю
1,4 тыс.
средний охват
за 30 дней
2,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
28%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +3977 дн: +424 ч: -10
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +29Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
1,4 тыс.
просмотров на пост
58
реакций на пост
0,02
репостов на пост
-10
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
53поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 75.9% | 2 тыс. | 1,9% | 40,8% |
| Видео | 9.3% | 2,7 тыс. | 2,9% | 54,1% |
| Ссылка | 5.6% | 2,5 тыс. | 0,4% | 50,5% |
| UNSUPPORTED | 5.6% | 930 | 0,3% | 18,5% |
| Аудио | 1.9% | 408 | 0,0% | 8,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 22:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 5 225 | -10 | 1 | 3 |
| 20.07.2026 | 5 235 | -23 | 9 | 50 |
| 19.07.2026 | 5 258 | -10 | 9 | 50 |
| 18.07.2026 | 5 268 | +10 | 1 | 104 |
| 17.07.2026 | 5 258 | +4 | 3 | 44 |
Топ публикаций по просмотрам
ONE POT: обеды и ужины в одной сковороде💥 «One pot» — переводится с английского как "один горшок". Все ингредиенты в одной сковороде, 20-30 …
👁 3,5 тыс.
🔥 77👍 47❤️ 7 ещё 4
Жди меня лето, я буду красиво раздета! 💚Наступило лето — пора сочных ягод и фруктов, свежей зелени и хрустящих огурцов: идеальное время для мягкого де…
👁 3,4 тыс.
👍 32
Хэппи энд! Всё. Продажи закрыты 🔒 Девушки, летний набор больше не купить. Благодарю всех, кто успел и теперь с готовой системой стройности. Материалы …
👁 3,2 тыс.
❤️ 21👍 10
Заглянем внутрь летнего набора 🎥 Девушки, записала для вас небольшое видео. Решила просто открыть свой личный кабинет и показать, что реально лежит в…
👁 3,2 тыс.
👍 20
Волшебная таблетка этого лета, чтобы быть тонкой и звонкой 😃 Девочки, как я вас понимаю – лето далеко не самое лучшее время для похудения: тут как бы …
👁 3,2 тыс.
👍 18
О канале Диетолог-консультант|Алина Мухаметова в мессенджере Макс
Диетолог-консультант|Алина Мухаметова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 5 225 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 132 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Диетолог-консультант|Алина Мухаметова
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 5 225 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Диетолог-консультант|Алина Мухаметова» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Диетолог-консультант|Алина Мухаметова, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов