Как скинуть 2 кг отеков без диет? Вас замучили ОТЁКИ?😢 Убрать живот, который «висит» к вечеру, и сделать ноги стройными за 6 встреч? Легко! ПРОГРАММА …
👁 437
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 149
просмотров в среднем · до 97 за первый час
- АудиторияРастёт +33 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата44% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 12:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
348
подписчиков
+9 за неделю
444
публикаций
+20 за неделю
134
средний охват
за 30 дней
0,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
41%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +337 дн: +924 ч: +1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +20Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
134
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
75постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Текст | 93.3% | 237 | 0,1% | 72,1% |
| Видео | 4.0% | 173 | 0,6% | 52,5% |
| Фото | 2.7% | 179 | 2,2% | 54,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 12:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 348 | +1 | 3 | 0 |
| 16.07.2026 | 347 | +4 | 1 | 0 |
| 15.07.2026 | 343 | 0 | 1 | 0 |
| 14.07.2026 | 343 | +1 | 1 | 0 |
| 13.07.2026 | 342 | -1 | 2 | 8 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
✍
Отеки по утрам, тяжесть в ногах к вечеру, целлюлит и «рыхлая» кожа? Это НЕ ЛИШНИЙ ВЕС! Это ЗАСТОЯВШАЯСЯ ЖИДКОСТЬ! ПРОГРАММА «ЛЁГКОСТЬ» ☁️- это детокс-…
👁 390
✍
🗓️20.06-21.06 АКЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ ❗️2 дня❗️ ДВЕ ПРОГРАММЫ. МИНУС САНТИМЕТРЫ. ПОГНАЛИ✈️✈️✈️ ЦЕЛЛЮЛИТ НЕ ВЫХОДИТ САМ- МЫ ЕГО ВЫБИВАЕМ !🥊 🔥УДАР ПО ЦЕЛЛЮЛ…
👁 355
✍
⭕️ВНИМАНИЕ⭕️ 🗓️20.06-21.06 «ЗНАКОМСТВО СО СПЕЦИАЛИСТОМ» НОВЫЙ СПЕЦИАЛИСТ В НАШЕЙ КОМАНДЕ 👇 Юлия Гражданцева 📚 Медицинское образование Окончила «АБМК» …
👁 350
✍
Друзья, этот день настал! 🗓️7.06-8.07 Мы ждём каждого из вас в нашем клубе, чтобы отметить праздник 🎉 вместе. Заряжайтесь энергией🔋, хорошим настроени…
👁 342
✍
Расписание с 22.06-27.06 ПОНЕДЕЛЬНИК 22.06 9:00 Йогатерапия Тренер Оксана В . 9:00 Здоровая спина Анна Я. 10:00 ЙОГА Анна Я. 13:00 Zumba Strong Тренер…
👁 331
О канале artfitness30 в мессенджере Макс
artfitness30 — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 348 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 444 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала artfitness30
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 348 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «artfitness30» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал artfitness30, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов