На этот раз очень сильно «заморочился», чтобы написать всё как есть. Коллаген 🐠 Коллаген работает или это просто дорогой белковый компот? Вопросов о к…
👁 186
👍 7❤️ 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 82
просмотров в среднем · до 32 за первый час
- АудиторияСнижается 0 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата24% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 13:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
166
подписчиков
214
публикаций
+6 за неделю
63
средний охват
за 30 дней
6,3%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
38%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: 07 дн: 024 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
63
просмотров на пост
7
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
24поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 95.8% | 124 | 6,0% | 74,8% |
| Ссылка | 4.2% | 186 | 5,4% | 112,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 13:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 166 | 0 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 166 | 0 | 0 | 0 |
| 18.08.2026 | 166 | 0 | 1 | 11 |
| 17.08.2026 | 166 | +1 | 1 | 9 |
| 16.08.2026 | 165 | 0 | 1 | 7 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
✍
Это не лекарство от всех проблем и не строительный материал, который напрямую приклеивается к коже или суставам.
👁 181
👍 7❤️ 1
Поздняя тренировка и две банки пива: что между ними общего? Нет, я не говорю, что спорт и алкоголь одинаково действуют на организм. Но если посмотреть…
👁 178
👍 4❤️ 1
Главная фитнес-новость года: ваша программа, скорее всего, сложнее, чем нужно Американский колледж спортивной медицины впервые с 2009 года обновил рек…
👁 171
❤️ 5💪 3👍 1
Один пропуск не рушит результат. Но человек иногда успевает разрушить его сам — своей реакцией. Недавно у одного из моих подопечных спортзал закрылся …
👁 167
❤️ 6👍 1
Главная ошибка при GLP-1: худеет не только жир Речь о препаратах, которые сейчас часто объединяют под названием GLP-1: семаглутид — Ozempic и Wegovy, …
👁 166
👍 7❤️ 2
О канале Ardmi Fitness 🏆 Артём Дмитрук 🏆 в мессенджере Макс
Ardmi Fitness 🏆 Артём Дмитрук 🏆 — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 166 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 214 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Ardmi Fitness 🏆 Артём Дмитрук 🏆
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 166 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Ardmi Fitness 🏆 Артём Дмитрук 🏆» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Ardmi Fitness 🏆 Артём Дмитрук 🏆, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
320.3K
343 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов