Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 170
просмотров в среднем · до 114 за первый час
  • АудиторияРастёт +20 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата54% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаВт, 15:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

501
подписчиков
-2 за неделю
184
публикаций
+5 за неделю
176
средний охват
за 30 дней
6,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
36%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

50150250316.0817.0818.0819.0820.08
30 дн: +207 дн: -224 ч: 0

Публикаций в день

16.08 17.08 18.08 19.08 20.08
Постов за 7 дн: +5Рекламных: 0

Средний охват по дням

015731316.0817.0818.0819.0820.08

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

32333416.0817.0818.0819.0820.08

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

176
просмотров на пост
17
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

24поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 91.7% 323 6,0% 65,5%
Видео 8.3% 229 5,0% 46,3%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вт, 15:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
20.08.20265010231
19.08.2026501-2239
18.08.2026503+100
17.08.2026502-1122
16.08.2026503000

Топ публикаций по просмотрам

#идеи_здоровое_питание #реальные_фото_подопечных Не обязательно прием пищи должен строиться из сложных продуктов. Самая обычная квашеная капуста - вел…
👁 431 👍 16🔥 7
Как так получилось, что картошка стала вредным продуктом? Не знаю, как вы, но я застала времена, когда каждый второй обвинял картофель в росте лишнего…
👁 409 ❤️ 21👍 1
Да-да 😄 мои подопечные картофеля теперь не боятся
👁 395 👍 14
Как включить в рацион картофель и не набрать вес? Все просто, сделав прием пищи полноценным, используя принцип гарвардской тарелки. - на 1/4 тарелки к…
👁 375 👍 18
#идеи_здоровое_питание Иногда обед может быть и таким. Легким и простым. - куриный суп с картофелем - салат из сезонных овощей со сметаной Как-то так.…
👁 370 👍 14
Ммм…. Вишенка 😍 люблю только такой вариант вишни - войлочную. А вы?
👁 356 ❤️ 7

О канале ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова в мессенджере Макс

ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 501 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 184 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 501 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал ДИЕТОЛОГ 🥑 Ольга Шестакова, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес