Как же здорово начинать день с гармонии! 🧘♀️🧘♂️ Сегодня в нашем уютном центре Нахабино собрались те, кто знает секрет бодрости духа — наши замечательн…
👁 1,2 тыс.
👍 5❤️ 2😍 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 397
просмотров в среднем · до 211 за первый час
- АудиторияРастёт +2 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка2 постов за неделю
- Скорость охвата39% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСр, 10:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
642
подписчиков
+2 за неделю
407
публикаций
+8 за неделю
363
средний охват
за 30 дней
2,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
57%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +27 дн: +224 ч: +1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +8Рекламных: 2
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
363
просмотров на пост
13
реакций на пост
0,21
репостов на пост
1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
42поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 47.6% | 729 | 1,7% | 113,9% |
| Видео | 31.0% | 665 | 2,6% | 103,8% |
| Ссылка | 21.4% | 599 | 1,2% | 93,6% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Ср, 10:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 642 | +1 | 0 | 0 |
| 16.07.2026 | 641 | +1 | 2 | 17 |
| 15.07.2026 | 640 | 0 | 1 | 10 |
| 14.07.2026 | 640 | -1 | 2 | 61 |
| 13.07.2026 | 641 | +1 | 2 | 34 |
Топ публикаций по просмотрам
Бильярд: игра, в которой опыт бьёт молодость! 😌 Друзья, а вы знали, что бильярд — это не просто развлечение, а настоящий спорт для джентльменов, досту…
👁 1,2 тыс.
👍 1
Сегодня в центре Нахабино прошел замечательный урок вокала для активистов! 🎶 ✨ Участники с удовольствием погружались в мир музыки, изучая новые техник…
👁 1 тыс.
🔥 3❤️ 2👍 2 ещё 1
Дышите глубже — живите дольше! 🤗 В нашем центре «Активное долголетие» мы знаем: здоровье — это не только движение, но и правильное дыхание. Специально…
👁 998
❤️ 4👍 4🔥 1
🎨Лето на кончике кисти! В центре «Активное долголетие» на Красногорском бульваре настоящая цветотерапия. Буйство летних красок переносим на холсты! 🌻П…
👁 974
👏 10👍 6
✍
#АнонсМероприятий 🥀В Красногорске пройдут мероприятия, посвященные Дню памяти и скорби В городском округе Красногорск состоятся памятные мероприятия, …
👁 969
👍 7🔥 1
О канале «Активное долголетие» Красногорск в мессенджере Макс
«Активное долголетие» Красногорск — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 642 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 407 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала «Активное долголетие» Красногорск
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 642 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на ««Активное долголетие» Красногорск» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал «Активное долголетие» Красногорск, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов