Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 35
просмотров в среднем · до 23 за первый час
  • АудиторияСнижается -1 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата46% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПт, 14:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

46
подписчиков
199
публикаций
+5 за неделю
24
средний охват
за 30 дней
1,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
52%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

4646,54713.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: -17 дн: 024 ч: 0

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +5Рекламных: 0

Средний охват по дням

21232513.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

49,950,450,913.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

24
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

23поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 100.0% 85 1,2% 185,3%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пт, 14:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.202646010
16.07.202646011
15.07.202646-111
14.07.202647011
13.07.202647+111

Топ публикаций по просмотрам

Лето — отличное время, чтобы позаботиться о себе и зарядиться энергией. Не обязательно кардинально менять образ жизни — начните с малого. В карточках …
👁 149
📱 Проверяете телефон сразу после пробуждения? Не можете спокойно посмотреть фильм, не заглянув в мессенджер? А перед сном обещаете себе «еще 5 минут»,…
👁 148 ❤️ 2
Подростковая наркомания – это серьезная проблема, которая затрагивает многих молодых людей. Согласно статистике, каждый год все больше подростков начи…
👁 127 ❤️ 1
В нижегородской библиотеке провели профилактическое мероприятие о гаджет зависимости и умении говорить «нет» 18 июня 2026 года в Центральной библиотеч…
👁 125
🌡 Жаркая погода — это не только дискомфорт, но и дополнительная нагрузка на организм. При высоких температурах повышается риск перегрева и обезвоживан…
👁 123 ❤️ 1
🧠 Наркотические вещества оказывают разрушительное воздействие на весь организм. Они могут нарушать работу мозга, сердечно-сосудистой системы и серьезн…
👁 123 ❤️ 1

О канале Здоровый Нижний в мессенджере Макс

Здоровый Нижний — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 46 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 199 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Здоровый Нижний

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 46 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Здоровый Нижний» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Здоровый Нижний, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес