Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 96
просмотров в среднем · до 37 за первый час
  • АудиторияРастёт +13 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата39% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПт, 14:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

152
подписчиков
+5 за неделю
45
публикаций
+2 за неделю
81
средний охват
за 30 дней
3,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
56%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

14815015213.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +137 дн: +524 ч: +1

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +2Рекламных: 0

Средний охват по дням

0367113.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

45464713.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

81
просмотров на пост
4
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

2поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 50.0% 86 2,3% 59,7%
Репост 50.0% 170 4,1% 118,0%

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026152+100
16.07.2026151-100
15.07.2026152+412
14.07.2026148000
13.07.2026148+200

Топ публикаций по просмотрам

✍
💥 Первый шаг к свободе движений. Гимнастика, которая подходит ВСЕМ. Друзья, привет! 👋 Я записала для вас самую честную и безопасную суставную гимнасти…
👁 174 🔥 4❤️ 3
Скажите честно, как часто вы ловили себя на мысли: «Ой, что-то спину прихватило, надо полежать»? А вот здесь кроется главный парадокс. Раньше, лет 30 …
👁 96 👍 2

О канале Школа Здоровье Эльвира Булнова в мессенджере Макс

Школа Здоровье Эльвира Булнова — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 152 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 45 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Школа Здоровье Эльвира Булнова

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 152 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Школа Здоровье Эльвира Булнова» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Школа Здоровье Эльвира Булнова, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес