⛱️☀️👙Новая рубрика «тренер в отпуске» Если это фото наберет 100 огонечков🔥 мы продолжим показывать вам как отдыхают дельфиновцы
👁 588
🔥 128❤️ 11
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 259
просмотров в среднем · до 168 за первый час
- АудиторияРастёт +46 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата53% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 14:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
351
подписчиков
-1 за неделю
159
публикаций
+9 за неделю
225
средний охват
за 30 дней
4,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
65%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +467 дн: -124 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +9Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
225
просмотров на пост
16
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
35постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 85.7% | 391 | 5,5% | 112,4% |
| Видео | 14.3% | 314 | 6,4% | 90,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 14:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 351 | 0 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 351 | 0 | 1 | 12 |
| 18.08.2026 | 351 | -2 | 2 | 30 |
| 17.08.2026 | 353 | +2 | 1 | 7 |
| 16.08.2026 | 351 | +1 | 1 | 2 |
Топ публикаций по просмотрам
Пока фото с Оксаной ⬆️ждет еще 45 реакций🔥подсмотрим в тренажерный зал в кардио зону 👀
👁 538
🔥 43❤️ 1
Фото
👁 500
Ура 🎉 мы набрали больше 100 🔥 А значит ⛱️☀️👙Рубрика «тренер в отпуске» продолжается! Вот Юлия Ракитина поймала жаркую погоду в июле и с новыми силами …
👁 488
❤️ 45👍 8
⛱️☀️👙В рубрике «тренер в отпуске» Максим Щербаков. Тренировал баттерфляй — случайно освоил и подсечку! 🏊♂️🐟
👁 463
👍 23🔥 5
Дорогие друзья! СК «Дельфин» является официальным представителем Национального фитнес-сообщества и организатором мероприятий на площадках Рязани. 8️⃣ …
👁 458
👍 9💪 2
О канале ДЕЛЬФИН | Рязань в мессенджере Макс
ДЕЛЬФИН | Рязань — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 351 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 159 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ДЕЛЬФИН | Рязань
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 351 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ДЕЛЬФИН | Рязань» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ДЕЛЬФИН | Рязань, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов