Это нельзя есть на голодный желудок Прогулялась я до пищеблока (где готовят еду на всю больницу и выдают сотрудникам) и вот что там интересного на сте…
👁 169
👍 6
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 45
просмотров в среднем · до 27 за первый час
- АудиторияСнижается -1 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата35% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 4:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
166
подписчиков
517
публикаций
+17 за неделю
38
средний охват
за 30 дней
5,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
23%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -17 дн: 024 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +17Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
38
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,02
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
66постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 62.1% | 103 | 4,1% | 61,7% |
| Репост | 18.2% | 103 | 1,1% | 61,7% |
| Ссылка | 9.1% | 85 | 1,2% | 51,0% |
| Видео | 9.1% | 79 | 4,2% | 47,2% |
| Файл | 1.5% | 156 | 1,3% | 93,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 4:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 166 | 0 | 1 | 2 |
| 19.08.2026 | 166 | 0 | 1 | 7 |
| 18.08.2026 | 166 | 0 | 1 | 7 |
| 17.08.2026 | 166 | 0 | 2 | 8 |
| 16.08.2026 | 166 | 0 | 5 | 3 |
Топ публикаций по просмотрам
День 6 больничный Теперь можно жить и за травой в магаз не ходить. Теперь у меня каждый день будут овощи. Теперь как дома 😂 Брокколи в омлете. М-м-м 😋…
👁 162
👍 6
Стационар - не повод забросить работу и учебу Сегодня тема клетчатки. И вам задание на предстоящую неделю. Я такое задание одной клиентке давала. Но п…
👁 157
👍 2🤔 2
✍
Наименование продуктов.docx-1.pdf
👁 156
👍 2
День 7 больничный Посты с разбором больничных тарелок набирают хоть какие-то реакции, в отличии от поста о моем новом годе, поэтому продолжим в прежне…
👁 155
👍 5
✍
Села за комп и увидела в веб-версии мах , что появились истории. Решила девочкам по палате сказать, а они меня с неба на землю опустили в раз, сказав,…
👁 153
👍 2
О канале Нутрициолог Тоня_про_еду в мессенджере Макс
Нутрициолог Тоня_про_еду — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 166 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 517 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Нутрициолог Тоня_про_еду
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 166 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Нутрициолог Тоня_про_еду» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Нутрициолог Тоня_про_еду, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
320.3K
343 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов