Тренировки TRX в студии Pilstories также идут в мини-группах до 4 человек. Много внимания тренера и много удовольствия, когда через несколько недель р…
👁 120
❤️ 2
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 0
просмотров в среднем
- АудиторияРастёт +3 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Лучшее время постаСб, 14:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
33
подписчиков
52
публикаций
+1 за неделю
25
средний охват
за 30 дней
1,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
76%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +37 дн: 024 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +1Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
25
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
8постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 50.0% | 77 | 1,6% | 239,6% |
| Фото | 37.5% | 89 | 1,5% | 275,9% |
| Текст | 12.5% | 67 | 0,0% | 208,5% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Сб, 14:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 18.08.2026 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 17.08.2026 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 16.08.2026 | 33 | 0 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Тренировка — первое, что хочется отменить, когда нет ресурса, когда переживаешь какой-то личный кризис или тревожишься о том, что происходит вокруг. Н…
👁 104
❤️ 1
Пилатес — это не только про подтянутое тело, но и про то, как вы двигаетесь и держите себя в пространстве. Осанка выравнивается, движения становятся б…
👁 104
👍 1
Ваша тренировка начинается раньше, чем вы переступаете порог студии. Пока вы едете к нам — мы уже здесь: настраиваем оборудование, протираем каждую де…
👁 88
👍 1
Дыхание в пилатесе — это не просто вдох и выдох, а способ вернуться в тело здесь и сейчас. Каждое движение начинается с дыхания и им же завершается — …
👁 76
❤️ 1
✍
Дорогие гости студии пилатеса Pilstories! Мы очень стараемся создать для вас по-настоящему комфортное пространство. Но комфорт в студии — это не тольк…
👁 71
О канале PILSTORIES Краснодар в мессенджере Макс
PILSTORIES Краснодар — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 33 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 52 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала PILSTORIES Краснодар
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 33 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «PILSTORIES Краснодар» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал PILSTORIES Краснодар, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов