🔴 Каши, от которых не поправитесь НИКОГДА! Плюс получите куча витаминов и оздоровите организм. Согласно Традиционной Китайской Медицине самая полезн…
👁 133
❤️ 4
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 36
просмотров в среднем · до 16 за первый час
- АудиторияСнижается 0 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата40% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 16:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
79
подписчиков
+4 за неделю
80
публикаций
+8 за неделю
21
средний охват
за 30 дней
6,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
27%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: 07 дн: +424 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +8Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
21
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
20постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 65.0% | 79 | 4,3% | 102,7% |
| Фото | 35.0% | 77 | 4,6% | 100,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 16:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 79 | -1 | 0 | 0 |
| 19.08.2026 | 80 | 0 | 1 | 3 |
| 18.08.2026 | 80 | +2 | 1 | 5 |
| 17.08.2026 | 78 | 0 | 2 | 5 |
| 16.08.2026 | 78 | +1 | 1 | 1 |
Топ публикаций по просмотрам
🔴 ОРТОПЕДЫ РАЗБОГАТЕЮТ В 2026 ГОДУ! ПОЧЕМУ У ВСЕХ СЫПЯТСЯ СУСТАВЫ? УЖАСАЮЩАЯ СТАТИСТИКА! Друзья, я начинаю серию видео про опорно-двигательный аппарат…
👁 132
🔥 3
Рецепт следующий: 1. Три столовые ложки настойки окопника смешиваем с тремя столовыми ложками настойки сабельника. Через 1-2 недели концентрацию окопн…
👁 111
🔥 3
🔴 ЭТОТ РЕЦЕПТ ИЗБАВИТ ОТ АРТРИТА, АРТРОЗА, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ, СВЯЗКАХ, МЫШЦАХ, ПОМОЖЕТ ПРИ ПЕРЕЛОМАХ Видео также можно посмотреть на следующих площадка…
👁 109
❤️ 2
⭐️ Интересный понедельник в Центре Рипа 3 августа, 19:00 🤔 Почему советы от стресса часто не работают? «Больше отдыхайте», «меньше нервничайте», «прав…
👁 103
👍 2
🔴 ХОТИТЕ КАК В МОЛОДОСТИ? МУЖЧИНЫ! ПОРАДУЙТЕ СВОИХ ЖЕНЩИН! Таймкоды 00:00 Вступление 00:51 Причина слабой эрекции 02:18 Про преждевременное семяизверж…
👁 101
❤️ 2
О канале ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ в мессенджере Макс
ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 79 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 80 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 79 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ЗДОРОВЬЕ С НИКОЙ ПРЯЖНИКОВОЙ, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов