Когда тревоги становится слишком много, первое, что мы теряем, — контакт с собой. Мы начинаем жить только в голове. Прокручивать мысли. Переживать о б…
👁 212
❤️ 1👍 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 56
просмотров в среднем · до 23 за первый час
- АудиторияРастёт +3 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата32% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаЧт, 13:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
147
подписчиков
+1 за неделю
185
публикаций
+6 за неделю
42
средний охват
за 30 дней
0,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
29%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +37 дн: +124 ч: 0
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
42
просмотров на пост
0
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
26постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 57.7% | 128 | 0,2% | 88,2% |
| Видео | 42.3% | 112 | 0,4% | 77,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Чт, 13:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 17.07.2026 | 147 | 0 | 1 | 0 |
| 16.07.2026 | 147 | 0 | 1 | 2 |
| 15.07.2026 | 147 | 0 | 1 | 0 |
| 14.07.2026 | 147 | 0 | 1 | 0 |
| 13.07.2026 | 147 | 0 | 1 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Когда вы в последний раз были по-настоящему расслаблены? Не на пять минут. Не между сообщениями в телефоне. Не за сериалом вечером. А так, чтобы тело …
👁 204
👍 1
Я пришла на массаж лица не за молодостью. Я пришла потому, что однажды утром посмотрела в зеркало и подумала: «Когда я успела так… устать?» Мне 34. Я …
👁 195
«Если после массажа не болело — мастер работал плохо» Пожалуй, один из самых популярных мифов, который мы слышим от гостей. И у нас есть такая шутка :…
👁 166
❤️ 1👍 1
«Мне нужен лимфодренаж или антицеллюлитный массаж?» Это один из частых вопросов от наших гостей. И многие думают, что это одна и та же процедура. Но н…
👁 161
Как подготовить тело к отпуску без экстремальных методов Каждое лето происходит одно и то же. 👉🏻 До отпуска остаётся две недели. И внезапно оказываетс…
👁 161
👍 2
О канале АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ в мессенджере Макс
АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 147 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 185 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 147 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал АКАДЕМИЯ ТЕЛА МАССАЖ, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов