ДО/ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПЕПТИДОВ 😱 Девочки, вы тоже видите эти перемены? Я протестировала пептиды на себе — и результат уже налицо: ✔️ Овал лица стал ч…
👁 2,8 тыс.
👍 18❤️ 3🔥 3
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 648
просмотров в среднем · до 282 за первый час
- АудиторияРастёт +773 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата58% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
4,1 тыс.
подписчиков
+32 за неделю
297
публикаций
+41 за неделю
884
средний охват
за 30 дней
2,7%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
23%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +7737 дн: +3224 ч: -2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +41Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
884
просмотров на пост
34
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
95постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 58.9% | 1,4 тыс. | 2,5% | 35,8% |
| Видео | 25.3% | 1,4 тыс. | 2,5% | 36,7% |
| Репост | 11.6% | 553 | 1,0% | 14,1% |
| Файл | 4.2% | 917 | 0,2% | 23,4% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 4 146 | -2 | 5 | 20 |
| 20.07.2026 | 4 148 | +11 | 10 | 90 |
| 19.07.2026 | 4 137 | +14 | 2 | 446 |
| 18.07.2026 | 4 123 | +11 | 4 | 66 |
| 17.07.2026 | 4 112 | +16 | 2 | 185 |
Топ публикаций по просмотрам
ПОСТОЯННО ХОЧЕТСЯ СЛАДКОГО? Причина может вас удивить Многие уверены, что любовь к сладкому — это просто вредная привычка или отсутствие силы воли. Но…
👁 2,7 тыс.
👍 20❤️ 16
5 ссылок, которые видели все… кроме вас. Срочно проверьте Мы рады приветствовать в нашем дайджесте за прошедшую неделю, где здоровье и гармония станов…
👁 2,6 тыс.
👍 30❤️ 4🔥 2 ещё 1
Честно? Я очень возмущаюсь, когда аптеки наживаются на нашем здоровье Мы привыкли глушить симптомы — голову, желудок, суставы. А потом удивляемся, что…
👁 2,6 тыс.
❤️ 15👍 3
Не сдавайте 100 анализов! Начните с этих 6 и узнаете главное о своем здоровье Сегодня люди тратят десятки тысяч рублей на бесконечные обследования, но…
👁 2,5 тыс.
❤️ 10👍 8
✍
🤔 Ставьте мысленно галочку, если знакомо… ✅ Постоянная усталость ✅ Тревожность ✅ Щитовидка ✅ ЖКТ ✅ Гормональные сбои ✅ Давление ✅ Суставы 📛 Раньше это…
👁 2,5 тыс.
❤️ 9👍 3
О канале Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог в мессенджере Макс
Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 4 145 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 297 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 4 145 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Про здоровье| Наталья Кондакова нутрициолог, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов