Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 283
просмотров в среднем · до 162 за первый час
  • АудиторияРастёт +46 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата33% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСб, 17:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

838
подписчиков
+7 за неделю
205
публикаций
+6 за неделю
235
средний охват
за 30 дней
2,7%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
29%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

83583783813.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +467 дн: +724 ч: 0

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +6Рекламных: 0

Средний охват по дням

010921713.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

28293013.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

235
просмотров на пост
10
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

27постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 40.7% 531 1,5% 64,9%
Репост 40.7% 555 0,8% 67,8%
Видео 18.5% 542 5,0% 66,2%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Сб, 17:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026838000
16.07.2026838+3148
15.07.2026835010
14.07.2026835010
13.07.2026835+118

Топ публикаций по просмотрам

✍
ОТЕКИ — ЭТО СЛЕДСТВИЕ Ниже информация тех, кто готов разобраться с причиной до конца ⤵️ Отеки редко приходят одни. Обычно рядом тяжесть по утрам, вес,…
👁 972 👍 4❤️ 1
СВЕЖИЙ ВЫПУСК СО МНОЙ 📺 | Пельмени, которые мы кидаем в кипяток не глядя, а зря | Включайте на любой удобной площадке 👇 RUTUBE Одноклассники ВКонтакте…
👁 834 🔥 14👍 4
✍
МЫ УЖЕ В ЭФИРЕ ✅ Заходите в вебинарную комнату: https://lilystarfit.ru/oteki/landing-webinar-room Сейчас разбираем, это отеки или лишний жир, и как по…
👁 822 ❤️ 5👍 2
Эфир получится 🔥🔥🔥 И я впервые даю запись в открытом доступе, не упустите возможность посмотреть
👁 796 ❤️ 14🔥 4😭 2
АЛТАЙ 2026 Сердце замирает от этих видов 🔥
👁 752 🔥 33👍 6😍 4 ещё 2
ТОП-3 ритуала от отёков Поделилась с вами в видео своей привычной утренней рутиной Ну и, конечно, не могу не напомнить вам, что уже завтра я жду вас н…
👁 726 ❤️ 21😍 1

О канале Лилия Стародубцева|Нутрициолог в мессенджере Макс

Лилия Стародубцева|Нутрициолог — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 838 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 205 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Лилия Стародубцева|Нутрициолог

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 838 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Лилия Стародубцева|Нутрициолог» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Лилия Стародубцева|Нутрициолог, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес