3 ошибки, почему ПП не работает (и поэтому бесит) Вы пишите мне, спрашиваете, и я заметила, что одни и те же ошибки повторяются. На первый взгляд врод…
👁 643
❤️ 34👍 11
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 346
просмотров в среднем · до 143 за первый час
- АудиторияРастёт +105 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата44% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСр, 16:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,2 тыс.
подписчиков
+68 за неделю
175
публикаций
+14 за неделю
278
средний охват
за 30 дней
6,7%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
26%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1057 дн: +6824 ч: -2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +14Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
278
просмотров на пост
24
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
36постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 58.3% | 480 | 4,7% | 44,8% |
| Видео | 36.1% | 486 | 6,7% | 45,4% |
| Репост | 5.6% | 376 | 2,7% | 35,1% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Ср, 16:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 1 161 | -2 | 2 | 8 |
| 19.08.2026 | 1 163 | +1 | 3 | 108 |
| 18.08.2026 | 1 162 | +10 | 2 | 60 |
| 17.08.2026 | 1 152 | +13 | 4 | 101 |
| 16.08.2026 | 1 139 | +14 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
✍
На этом канале иногда случаются мемы. Обычно, когда настроение админа ниже плинтуса или наоборот, выше радуги. Вчера было первое, сегодня - второе. По…
👁 637
🤣 29❤️ 3
Доброе грустное вкусное. Пусть у каждого будет с кем поделиться о наболевшем. И помните, что лук познается в еде 😂
👁 635
🤣 34👍 1
Коротко о погоде в Питере. Сегодня шикуем - уже +16! И дождь начнётся только в 14:00. Вчера +12 было. Какой октябрьский июль 🫠
👁 635
🤣 26👌 4😘 1
Сникерс. Отрава или «Капитан Америка»? И при чем тут лошадь. Конечно, не отрава. Это просто еда. Однако, относится к ультраобработанной и высококалори…
👁 632
🔥 33👀 3
Иногда лишь сон мешает похудению Как часто мы отмахиваемся от него, ложимся в тот день, в который надо вставать и отсыпаемся на выходных. А между тем …
👁 631
❤️ 24💯 3👍 2 ещё 2
О канале Не шпинатом единым в мессенджере Макс
Не шпинатом единым — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 161 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 175 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Не шпинатом единым
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 161 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Не шпинатом единым» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Не шпинатом единым, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов