Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 15
просмотров в среднем · до 13 за первый час
  • АудиторияРастёт +10 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата64% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПт, 13:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

103
подписчиков
+1 за неделю
188
публикаций
+5 за неделю
14
средний охват
за 30 дней
13,1%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
14%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

10210310414.0715.0716.0717.0718.07
30 дн: +107 дн: +124 ч: 0

Публикаций в день

14.07 15.07 16.07 17.07 18.07
Постов за 7 дн: +5Рекламных: 0

Средний охват по дням

0142814.0715.0716.0717.0718.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

12,712,7512,814.0715.0716.0717.0718.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

14
просмотров на пост
2
реакций на пост
0,00
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

33поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 48.5% 21 11,5% 21,7%
Видео 39.4% 20 11,8% 20,0%
Репост 12.1% 17 9,0% 17,2%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пт, 13:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
18.07.2026103000
17.07.2026103000
16.07.2026103012
15.07.2026103025
14.07.2026103013

Топ публикаций по просмотрам

Готовлю совсем новый низкоуглеводный рацион👌🏻 Отлично подойдет тем, у кого отёки😉
👁 30 ❤️ 2
🍳Завтрак сегодня такой: ✔️ Ролл с тунцом и творожным сыром + огурец ✔️ Зелень с огурцом ✔️ Отварное яйцо За кадром остался капучино и конфетка ☺️
👁 27 ❤️ 2
РЕЦЕПТ 🍽️ КБЖУ 323/15/6/50 Овсянка с бананом и йогуртом ✔️Овсянка 40 г ✔️Банан 60 г ✔️Мед/сироп 10 г ✔️Вода 100 мл ✔️Греческий йогурт 100 г ✔️Подсласт…
👁 27 ❤️ 2
✍
🔥 Ты можешь делать всё правильно… но не худеть. Почему?👇 «Я почти ничего не ем, но вес стоит!» Слышали такую фразу? Или, может, сами так говорили? На …
👁 24 ❤️ 2
Видео
👁 24 ❤️ 2
РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА 🍳 Всем доброе утро💚 Делюсь с вами классным белковым завтраком😉
👁 24 ❤️ 2

О канале Нутрициолог 🍏 PRO снижение веса в мессенджере Макс

Нутрициолог 🍏 PRO снижение веса — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 103 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 188 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Нутрициолог 🍏 PRO снижение веса

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 103 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Нутрициолог 🍏 PRO снижение веса» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Нутрициолог 🍏 PRO снижение веса, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес