Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 0
просмотров в среднем
  • АудиторияРастёт +37 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Лучшее время постаСр, 16:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

863
подписчиков
+8 за неделю
47
публикаций
212
средний охват
за 30 дней
1,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
25%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

85786086313.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +377 дн: +824 ч: +1

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +0Рекламных: 0

Средний охват по дням

-10113.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

22,522,5522,613.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

212
просмотров на пост
5
реакций на пост
0,00
репостов на пост
1
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

12постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Видео 50.0% 388 2,0% 45,8%
Фото 41.7% 361 1,1% 42,7%
Ссылка 8.3% 391 1,8% 46,2%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Ср, 16:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026863+100
16.07.2026862+200
15.07.2026860+200
14.07.2026858+100
13.07.2026857000

Топ публикаций по просмотрам

📍Ленивый хачапури без вреда для фигуры на завтрак КБЖУ на 100 г: 155/14/4/14 ▫️Творог 1-3% 150г ▫️Сыр 30-35% 100г ▫️Мука рисовая 75г ▫️Яйцо 1шт. ▫️Мол…
👁 511 👍 2🔥 2
📍Как может измениться человек всего за 1 год😳 Как вам результат? 🥗 Похудение на Max | Фитнес и питание
👁 450 👍 11🔥 5
📍Простой и вкусный вариант завтрака для худеющих КБЖУ на 100 г: 133/5/2/20 ▫️Банан 100г ▫️Мука кукурузная 50г ▫️Яйцо 1шт. ▫️Разрыхлитель 1/2 ст. лож. …
👁 412 👍 8
✍
📍Пять правил лёгкого похудения: 1️⃣ Правильно ставьте цели! Скорость похудения зависит от вашего телосложения и варьируется от 400 грамм в месяц для о…
👁 411 👍 4❤️ 3
📍Как выглядят 100 ккал в разных продуктах 🥗 Похудение на Max | Фитнес и питание
👁 406 👍 8
📍Отличная шпаргалочка по кашам 🥗 Похудение на Max | Фитнес и питание
👁 397 👍 6

О канале Нутрициолог в кармане в мессенджере Макс

Нутрициолог в кармане — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 863 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 47 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Нутрициолог в кармане

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 863 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Нутрициолог в кармане» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Нутрициолог в кармане, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес