Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 803
просмотров в среднем · до 227 за первый час
  • АудиторияРастёт +358 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата40% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСб, 15:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

3,1 тыс.
подписчиков
+53 за неделю
306
публикаций
+21 за неделю
742
средний охват
за 30 дней
1,0%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
25%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

3,09 тыс.3,1 тыс.3,12 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +3587 дн: +5324 ч: +8

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +21Рекламных: 0

Средний охват по дням

8591,4 тыс.1,9 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

22232417.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

742
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,01
репостов на пост
8
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

93поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 55.9% 1,1 тыс. 0,8% 37,4%
Видео 41.9% 1,3 тыс. 1,1% 43,1%
Ссылка 1.1% 1,3 тыс. 1,4% 44,6%
Репост 1.1% 1,8 тыс. 0,7% 61,1%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Сб, 15:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20263 121+8216
20.07.20263 113+735
19.07.20263 106+8316
18.07.20263 098+12315
17.07.20263 086+6322

Топ публикаций по просмотрам

Подпишись на программы тренировок🔥
👁 2,1 тыс. 👍 23🔥 2
Тренировка плечи💪Подпишись на программы тренировок🔥
👁 2 тыс. 👍 19🔥 8❤️ 2
Подпишись на программы тренировок💯
👁 2 тыс. 👍 16🔥 8
Подпишись на программы тренировок🔥
👁 1,9 тыс. 👍 14🔥 4
Подпишись на программы тренировок🔥
👁 1,9 тыс. 🔥 10👍 9🤣 1
Подпишись на программы тренировок🔥
👁 1,9 тыс. 👍 12🔥 12

О канале Программы тренировок в мессенджере Макс

Программы тренировок — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 121 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 306 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Программы тренировок

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 3 121 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Программы тренировок» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Программы тренировок, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес