Обновлённая статистика и аналитика канала

Средняя активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 72
просмотров в среднем · до 30 за первый час
  • АудиторияРастёт +3 за месяц
  • Рекламная нагрузка1 постов за неделю
  • Скорость охвата39% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСр, 14:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

187
подписчиков
-5 за неделю
8
публикаций
+2 за неделю
57
средний охват
за 30 дней
0,7%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
30%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

18718919113.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: +37 дн: -524 ч: 0

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +2Рекламных: 1

Средний охват по дням

05410713.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

0142913.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

57
просмотров на пост
1
реакций на пост
0,50
репостов на пост
0
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

2поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Ссылка 50.0% 61 0,0% 32,5%
Текст 50.0% 53 1,9% 28,2%

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026187000
16.07.2026187000
15.07.2026187-321
14.07.2026190-100
13.07.2026191+100

Топ публикаций по просмотрам

✍
Боль в животе — это не просто «болит живот». Каждая зона указывает на конкретный орган. 📍 Женщины часто списывают это на «съела что-то не то» или «нер…
👁 76
✍
Посмотреть расшифровку Каталог статей
👁 67 💩 1

О канале Стройная и неголодная в мессенджере Макс

Стройная и неголодная — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 187 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 8 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Стройная и неголодная

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 187 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Стройная и неголодная» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Стройная и неголодная, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес