Народное средство от кашля. Будьте здоровы Берегите себя
👁 1,1 тыс.
❤️ 5🔥 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 244
просмотров в среднем · до 80 за первый час
- АудиторияСнижается -110 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата32% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПн, 21:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
3,7 тыс.
подписчиков
-35 за неделю
1,8 тыс.
публикаций
+188 за неделю
280
средний охват
за 30 дней
0,8%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
7%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -1107 дн: -3524 ч: +2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +188Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
280
просмотров на пост
3
реакций на пост
0,00
репостов на пост
2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
452поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 79.4% | 368 | 0,8% | 9,7% |
| Репост | 17.3% | 299 | 1,1% | 7,9% |
| Видео | 3.3% | 465 | 0,5% | 12,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пн, 21:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 3 712 | +2 | 2 | 2 |
| 20.07.2026 | 3 710 | -11 | 17 | 32 |
| 19.07.2026 | 3 721 | -11 | 24 | 38 |
| 18.07.2026 | 3 732 | -10 | 28 | 38 |
| 17.07.2026 | 3 742 | -1 | 35 | 81 |
Топ публикаций по просмотрам
Самое простое средство от высокого давления и головной боли — проще некуда, а ведь работает! ПОНАДОБИТСЯ: 250 мл воды, нагретой до 60-70 градусов 2 ч.…
👁 925
❤️ 6👍 5
Βывoдим 15 кг тoкcинoв, нaкaпливaющихcя в пpямoй кишкe, пoнaдoбятcя тoлькo двa ингpeдиeнтa! ⠀ Очищeниe пpямoй кишки oт cлизи, фeкaлий, пapaзитoв и вpe…
👁 917
👍 13🌚 1
Признаки смертельного тромба! Основными симптомами тромбоза являются: боль, отек одной или обеих ног, внезапное затрудненное дыхание, паралич или слаб…
👁 911
👍 7
Готовим шикарный вариант
👁 906
👌 2👍 1
Минтай, запечённый с лимоном 🔸 Энергетическая ценность на 100 грамм — 136,7 ккал 🔸 Белки/Жиры/Углеводы — 14/9/0,4 🔸 Состав: Минтай (филе) — 400 г Лимо…
👁 894
❤️ 2👍 1
О канале Не болею | Рецепты здоровья и долголетия в мессенджере Макс
Не болею | Рецепты здоровья и долголетия — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 712 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 1 822 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Не болею | Рецепты здоровья и долголетия
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 3 712 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Не болею | Рецепты здоровья и долголетия» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Не болею | Рецепты здоровья и долголетия, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов