Обновлённая статистика и аналитика канала

Живой активный канал
Прогноз охвата одного поста
≈ 781
просмотров в среднем · до 128 за первый час
  • АудиторияРастёт +371 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата33% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаПн, 14:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

2,6 тыс.
подписчиков
+96 за неделю
255
публикаций
+7 за неделю
596
средний охват
за 30 дней
2,0%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
25%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

2,48 тыс.2,52 тыс.2,56 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +3717 дн: +9624 ч: +6

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +7Рекламных: 0

Средний охват по дням

40849257517.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

19,819,92017.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

596
просмотров на пост
18
реакций на пост
0,00
репостов на пост
6
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

24поста за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 66.7% 1,3 тыс. 1,8% 53,3%
Видео 33.3% 1,2 тыс. 2,3% 52,1%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Пн, 14:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20262 557+6131
20.07.20262 551+25124
19.07.20262 526+18123
18.07.20262 508+25122
17.07.20262 483+7131

Топ публикаций по просмотрам

🧘‍♀️Йога это анатомия в движении Каждая асана задействует десятки мышц: одни вытягиваются, другие работают на силу, третьи включаются для баланса 📌 «С…
👁 1,6 тыс. 👍 27❤️ 12
Если ты захочешь стать человеком морали, ты станешь фальшивым человеком и твоя душа тоже станет фальшивой. Мораль означает подавление. Тебе придётся п…
👁 1,6 тыс. ❤️ 15👍 4🤔 1
🧘‍♀️Глубокий наклон вперед предусмотрен строением человеческого скелета (сгибание в тазобедренных суставах ), однако из-за сидячего образа жизни совре…
👁 1,6 тыс. 👍 14❤️ 9
🧘‍♀️ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ, ЯГОДИЦЫ ПОДТЯНУТСЯ •Плоский животик •Крепкие ягодицы •Стройные ножки 📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
👁 1,6 тыс. ❤️ 13👍 10🔥 6
🧘‍♀️ЙОГА ДЛЯ СТРОЙНОСТИ 📌 Не забудьте сохранить и поделиться с друзьями!
👁 1,5 тыс. 👍 28❤️ 4
Когда территория твоего бессознательного будет осознана на девяносто девять процентов, ты начнёшь растить цветы. Когда ты осознаешь все сто процентов …
👁 1,5 тыс. ❤️ 16👍 1

О канале Йога•Практики•Самопомощь в мессенджере Макс

Йога•Практики•Самопомощь — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 2 557 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 255 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Йога•Практики•Самопомощь

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 2 557 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Йога•Практики•Самопомощь» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Йога•Практики•Самопомощь, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес