Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 139
просмотров в среднем · до 50 за первый час
  • АудиторияСнижается -13 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
  • Скорость охвата30% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаСр, 10:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

472
подписчиков
-3 за неделю
140
публикаций
+16 за неделю
117
средний охват
за 30 дней
3,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
24%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

47247447513.0714.0715.0716.0717.07
30 дн: -137 дн: -324 ч: -2

Публикаций в день

13.07 14.07 15.07 16.07 17.07
Постов за 7 дн: +16Рекламных: 0

Средний охват по дням

4216228213.0714.0715.0716.0717.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

23,724,42513.0714.0715.0716.0717.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

117
просмотров на пост
6
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-2
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

55постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 61.8% 254 3,2% 53,1%
Видео 38.2% 253 3,2% 52,8%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Ср, 10:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
17.07.2026472-212
16.07.2026474+2310
15.07.2026472-1218
14.07.2026473-223
13.07.2026475+228

Топ публикаций по просмотрам

Нравится ли девушкам и мужчинам такой тип фигуры? Эшли Кальтвассер Эшли Кальтвассер — одна из самых титулованных спортсменок в истории фитнеса и катег…
👁 498 👍 8❤️ 2
276 × 7. Джулиус Меддокс. Без экипировки. Чемпионский подход — без компромиссов.
👁 497 👍 12🔥 3
А вы знали, что Джеки Чан переломал буквально каждую часть своего тела? 😱 За десятилетия карьеры он собрал травм больше, чем иной каскадёр за три жизн…
👁 413 ❤️ 11💪 5🔥 3
Тонна больше не решает. Новый уровень мирового пауэрлифтинга 💪 Закончился чемпионат мира IPF, и итоги среди тяжей переписали историю. Впервые сразу пя…
👁 407 🔥 6
Месси устроил безумие на ЧМ-2026 🔥🇦🇷 Лионель снова переписал историю. В матче против Австрии капитан сборной Аргентины оформил дубль и довёл личный сч…
👁 363 🔥 2
Первая тяга 500 кг без лямок в истории ❗️ Дэнни Григсби — американский пауэрлифтер-супертяж, известный дикой силой хвата. То, что он сделал на турнире…
👁 355 ❤️ 13👎 4👍 1

О канале Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий в мессенджере Макс

Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 472 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 140 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 472 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал Фитнес тренер Юрий Спасокукоцкий, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес