Я думала что колени болят потому что я много хожу. Ортопед объяснил что нет Года три я списывала это на усталость. Ноги за день набегаются, к вечеру н…
👁 2,5 тыс.
👍 14
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 657
просмотров в среднем · до 233 за первый час
- АудиторияРастёт +337 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата41% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПн, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
7,8 тыс.
подписчиков
-97 за неделю
543
публикаций
+52 за неделю
735
средний охват
за 30 дней
0,4%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
9%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +3377 дн: -9724 ч: -4
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +52Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
735
просмотров на пост
4
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-4
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
235постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 72.8% | 1,1 тыс. | 0,5% | 14,0% |
| Видео | 26.4% | 1,4 тыс. | 0,4% | 17,8% |
| Репост | 0.9% | 915 | 0,1% | 11,8% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пн, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 7 791 | -4 | 4 | 6 |
| 20.07.2026 | 7 795 | -13 | 7 | 9 |
| 19.07.2026 | 7 808 | -13 | 7 | 23 |
| 18.07.2026 | 7 821 | -2 | 6 | 9 |
| 17.07.2026 | 7 823 | -22 | 6 | 12 |
Топ публикаций по просмотрам
Видео
👁 2,5 тыс.
👍 16🔥 6
Видео
👁 2,4 тыс.
❤️ 3👍 3
Я думала что устаю потому что много работаю. Терапевт посмотрела анализ и сказала — это не усталость Последние полгода я жила в режиме «надо просто от…
👁 2,4 тыс.
👍 8
Я думала что натоптыши это просто от неудобной обуви. Ортопед объяснила что нет Лет с сорока у меня на стопах появились такие плотные участки кожи — п…
👁 2,3 тыс.
👍 14
Я думала что вечером хочется есть потому что не наелась в обед Это было каждый вечер. Часов в восемь, иногда в девять, накатывал такой голод — не прос…
👁 2,3 тыс.
👍 17🔥 1
О канале Здоровье Женщины в мессенджере Макс
Здоровье Женщины — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 7 791 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 543 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Здоровье Женщины
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 7 791 подписчик, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Здоровье Женщины» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Здоровье Женщины, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов