Обновлённая статистика и аналитика канала

Хорошая активность
Прогноз охвата одного поста
≈ 967
просмотров в среднем · до 291 за первый час
  • АудиторияРастёт +434 за месяц
  • ВовлечённостьСтабильная или растёт
  • Рекламная нагрузка81 постов за неделю
  • Скорость охвата35% просмотров за 3 часа
  • Лучшее время постаВс, 22:00

Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.

3,5 тыс.
подписчиков
+196 за неделю
917
публикаций
+45 за неделю
752
средний охват
за 30 дней
1,0%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
24%
охват (ERR)
просмотры / подписчики

Прирост подписчиков

3,3 тыс.3,4 тыс.3,5 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07
30 дн: +4347 дн: +19624 ч: +8

Публикаций в день

17.07 18.07 19.07 20.07 21.07
Постов за 7 дн: +45Рекламных: 81

Средний охват по дням

1,3 тыс.3,6 тыс.6 тыс.17.0718.0719.0720.0721.07

Вовлечённость по просмотрам (ERR)

20,120,821,417.0718.0719.0720.0721.07

Качество аудитории

Средние показатели за последние 30 дней

752
просмотров на пост
9
реакций на пост
0,00
репостов на пост
8
новых за 24 часа

Эффективность типов постов

Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней

177постов за 30 дней
ТипДоляСр. охватERERR
Фото 52.0% 1,4 тыс. 1,0% 42,6%
Видео 48.0% 1,4 тыс. 0,8% 43,7%

Когда публикации набирают больший охват

Среднее за 30 дней · пик: Вс, 22:00

036912151821
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньшебольше

Прирост по дням

ДатаПодписчикиПриростПостыРеакции
21.07.20263 458+8534
20.07.20263 450+10690
19.07.20263 440+308120
18.07.20263 410+70869
17.07.20263 340+23773

Топ публикаций по просмотрам

🍌 Почему бананы зря боятся при похудении У бананов плохая репутация среди худеющих. Многие считают их слишком сладкими и поэтому исключают из рациона …
👁 2,3 тыс. 👍 14❤️ 12😍 1
🌯 Шаурма с курицей на обед ✔️ КБЖУ: 440/36/6/60 🥗 100 г лаваша 🥗 100 г куриного филе + соль, копчёная паприка и сухой чеснок 🥗 30 г греческого йогурта…
👁 2,2 тыс. 👍 13❤️ 3
🍽 Почему после ресторана вес увеличивается Многие пугаются, увидев на следующий день после похода в ресторан лишний килограмм на весах. 👉🏻 За один веч…
👁 2,2 тыс. ❤️ 13👍 9
🍒 Вишнёвый штрудель к завтраку Ингредиенты: 🥗 Лаваш — 1 шт. (150 г) 🥗 Творог — 360 г 🥗 Сахарозаменитель — по вкусу 🥗 Яйцо — 1 шт. 🥗 Вишня — 150 г Приг…
👁 2,2 тыс. 👍 16🔥 8❤️ 2
🍅 Зачем есть овощи при каждом приёме пищи Когда говорят об овощах, обычно вспоминают витамины. Но есть ещё одна причина держать их на столе чаще. 👉🏻 О…
👁 2,1 тыс. ❤️ 18👍 8
Почему гречка так популярна среди худеющих Гречка не сжигает жир и не обладает волшебными свойствами. Но у неё есть качество, за которое её любят диет…
👁 2 тыс. 👍 29❤️ 5🔥 4

О канале ПП-рецепты | Метод похудения | Диета. в мессенджере Макс

ПП-рецепты | Метод похудения | Диета. — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 3 457 подписчиков.

На данный момент в канале доступно 917 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.

Контент и публикации канала ПП-рецепты | Метод похудения | Диета.

Основные темы в категории Здоровье и фитнес

Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.

Формат и стиль материалов

Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.

Для кого создан этот канал

Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.

Сейчас канал читают 3 457 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.

Как подписаться на «ПП-рецепты | Метод похудения | Диета.» в Макс?

Поиск канала в приложении

Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.

Настройка уведомлений о новых постах

После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.

Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»

Если вам интересен канал ПП-рецепты | Метод похудения | Диета., обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:

Все каналы категории Здоровье и фитнес