Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
Средние показатели за последние 30 дней
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 53.1% | 10 тыс. | 3,9% | 17,9% |
| Видео | 32.8% | 9,4 тыс. | 3,8% | 16,9% |
| Ссылка | 4.7% | 9,9 тыс. | 3,4% | 17,8% |
| Текст | 4.7% | 9,8 тыс. | 0,3% | 17,6% |
| Файл | 3.1% | 9,5 тыс. | 0,7% | 17,1% |
Среднее за 30 дней · пик: Сб, 21:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 61 356 | -20 | 0 | 0 |
| 11.10.2026 | 61 376 | +313 | 1 | 121 |
| 10.10.2026 | 61 063 | +761 | 2 | 624 |
| 09.10.2026 | 60 302 | +301 | 2 | 306 |
| 08.10.2026 | 60 001 | +358 | 2 | 150 |
| 07.10.2026 | 59 643 | +319 | 3 | 314 |
| 06.10.2026 | 59 324 | +415 | 2 | 331 |
VitaMeal. Время для жизни☀️ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 61 345 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 603 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 61 345 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Если вам интересен канал VitaMeal. Время для жизни☀️, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
