Доброе летнее утро, девочки 💋 Помните, главное не что вам сказали, а то как вы это восприняли 😅💯
👁 2,7 тыс.
🔥 127💯 51👍 49 ещё 11
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 1,3 тыс.
просмотров в среднем · до 590 за первый час
- АудиторияРастёт +100 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка1 постов за неделю
- Скорость охвата48% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаСб, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
2,9 тыс.
подписчиков
+25 за неделю
547
публикаций
+22 за неделю
1,3 тыс.
средний охват
за 30 дней
6,5%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
44%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1007 дн: +2524 ч: +3
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +22Рекламных: 1
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
1,3 тыс.
просмотров на пост
104
реакций на пост
0,00
репостов на пост
3
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
70постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 51.4% | 1,8 тыс. | 6,4% | 63,5% |
| Видео | 30.0% | 1,7 тыс. | 5,4% | 58,8% |
| Текст | 10.0% | 1,3 тыс. | 8,1% | 45,5% |
| Репост | 5.7% | 1,6 тыс. | 2,6% | 57,5% |
| UNSUPPORTED | 2.9% | 1,7 тыс. | 6,5% | 60,7% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Сб, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 2 902 | +3 | 3 | 395 |
| 19.08.2026 | 2 899 | +4 | 3 | 366 |
| 18.08.2026 | 2 895 | +2 | 3 | 241 |
| 17.08.2026 | 2 893 | 0 | 3 | 370 |
| 16.08.2026 | 2 893 | +3 | 2 | 164 |
Топ публикаций по просмотрам
МИР ДРУЖБА КАБАЧОК Девчонки, привет🙌 Каждый кабачковый сезон я готовлю её - полезную пиццу без глютена и колбасы! Мой сезонный рецепт пиццы ➡️ кабачок…
👁 2,2 тыс.
🔥 129👍 38❤️ 19
✍
Все, наверное, уже слышали про атаку БПЛА на склады валдбериз. Многие предприниматели пострадали. Наши девчонки из Elexium и Rozamimoza, к сожалению, …
👁 2,1 тыс.
👍 31❤️ 14🔥 8
Многие женщины боятся морщин, не понимая что они НЕ ОТ ВОЗРАСТА! А многие,если не все, забывают, что старение и возраст начинаются не на лице. ГЛУБЖЕ.…
👁 2,1 тыс.
❤️ 68👍 20
Всем ДОБРОГО ЖЕНСКО-КЛУБНИЧНОГО УТРА🍓 ⚡️Сегодня говорим про боль в спине и разную длину ног. Но это будет продолжением прошлой темы - про стресс. Ната…
👁 2,1 тыс.
👍 39❤️ 11
КУСОЧЕК СЕГОДНЯШНЕГО ЭФИРА ИЗ ЖЕНСКОГО КЛУБА 🍓 С остепатом Натальей говорили об 🛑истощении надпочечников и стрессе - не столько о психологических сост…
👁 2,1 тыс.
🔥 43❤️ 26👍 9
О канале ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ в мессенджере Макс
ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 2 902 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 547 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 2 902 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ ЖЕНЩИНЫ, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов