15-минутная утренняя йога для всех уровней☀️ Снимаем скованность и улучшаем осанку. Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
👁 2 тыс.
🔥 16👍 10❤️ 6 ещё 1
Обновлённая статистика и аналитика канала
Живой активный каналПрогноз охвата одного поста
≈ 718
просмотров в среднем · до 302 за первый час
- АудиторияРастёт +303 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата39% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВс, 12:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
4,4 тыс.
подписчиков
+52 за неделю
529
публикаций
+38 за неделю
687
средний охват
за 30 дней
1,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
16%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +3037 дн: +5224 ч: +7
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +38Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
687
просмотров на пост
12
реакций на пост
0,00
репостов на пост
7
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
157постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Видео | 61.1% | 1,2 тыс. | 1,9% | 28,3% |
| Фото | 38.9% | 735 | 0,8% | 17,3% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вс, 12:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 4 358 | +7 | 3 | 30 |
| 20.07.2026 | 4 351 | +13 | 6 | 69 |
| 19.07.2026 | 4 338 | +5 | 6 | 70 |
| 18.07.2026 | 4 333 | +5 | 5 | 61 |
| 17.07.2026 | 4 328 | +12 | 5 | 48 |
Топ публикаций по просмотрам
С праздником, дорогие!❤️
👁 1,9 тыс.
❤️ 55🙏 6👍 2 ещё 1
Пять шагов, которые приведут тебя к стойке на плечах Автор 🌐ЙОФИТ в Мах
👁 1,9 тыс.
❤️ 14🔥 7👍 4
Профилактика остеопороза Плиометрика - одна из лучших профилактик остеопении и остеопороза, потому что прыжки и быстрые отталкивания создают ударную н…
👁 1,9 тыс.
❤️ 24👍 8🔥 2
Топ-3 упражнения для сильных рук🔥 Без сильных рук и плеч стоек не бывает. Если ты чувствуешь, что руки подкашиваются, а вес тела кажется неподъемным, …
👁 1,8 тыс.
👍 8❤️ 4🔥 4
Как безопасно падать из Пинча Маюрасаны? 🤸♀️ Спойлер: неудобно 😅 Пинча — одна из тех поз, из которых падать совсем не хочется. Но если уж падать, то …
👁 1,8 тыс.
❤️ 6👍 3🔥 1
О канале YOFIT| Йога. Фитнес в мессенджере Макс
YOFIT| Йога. Фитнес — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 4 358 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 529 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала YOFIT| Йога. Фитнес
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 4 358 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «YOFIT| Йога. Фитнес» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал YOFIT| Йога. Фитнес, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов