Парампарампам
👁 5,8 тыс.
🙏 95❤️ 34😭 16 ещё 19
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 2,4 тыс.
просмотров в среднем · до 1,1 тыс. за первый час
- АудиторияСнижается -962 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузкаМинимальная — лента не «выжжена»
- Скорость охвата51% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 8:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
13 тыс.
подписчиков
-93 за неделю
493
публикаций
+10 за неделю
2,5 тыс.
средний охват
за 30 дней
3,6%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
19%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: -9627 дн: -9324 ч: -1
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +10Рекламных: 0
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
2,5 тыс.
просмотров на пост
111
реакций на пост
0,00
репостов на пост
-1
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
46постов за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 50.0% | 3,2 тыс. | 3,7% | 23,9% |
| Видео | 45.7% | 3,6 тыс. | 3,8% | 26,8% |
| Аудио | 2.2% | 3 тыс. | 1,1% | 22,8% |
| Репост | 2.2% | 2,1 тыс. | 1,3% | 15,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 8:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 12.10.2026 | 13 004 | -1 | 0 | 0 |
| 11.10.2026 | 13 005 | -19 | 3 | 168 |
| 10.10.2026 | 13 024 | -32 | 4 | 493 |
| 09.10.2026 | 13 056 | -20 | 0 | 0 |
| 08.10.2026 | 13 076 | +3 | 0 | 0 |
| 07.10.2026 | 13 073 | -6 | 3 | 282 |
| 06.10.2026 | 13 079 | -18 | 0 | 0 |
Топ публикаций по просмотрам
Еще в мае я весила 82 кг и понимала, что пора уже это менять. Но я не хотела голодать и сидеть на диетах, которые в итоге приводят только к срывам и в…
👁 4,4 тыс.
🔥 131👍 36❤️ 13 ещё 1
Настроение этого вечера 😍 Концерт был классный! Я не супер пупер фанат, но многие песни очень наслуху, поэтому было особенно танцевально 😁 И в целом, …
👁 4,3 тыс.
👍 97🔥 57❤️ 22 ещё 1
Я не большой фанат постоянных развивашек, чаще это делает няня, но тем не менее. Видеть как твой ребенок растет, развивается и становится осмысленным …
👁 4,1 тыс.
❤️ 68👍 16👏 2
Начинаем неделю красиво 🥰
👁 4 тыс.
🔥 162😍 27👍 25 ещё 15
Завтра запускаю самую большую распродажу на своем сайте. Можно будет купить любое мое меню, заготовки для жизни, детскую книгу, семейную книгу, завтра…
👁 4 тыс.
❤️ 70👍 21🔥 17
О канале ZDOROVAYA в мессенджере Макс
ZDOROVAYA — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 13 004 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 493 публикации с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала ZDOROVAYA
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 13 004 подписчика, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «ZDOROVAYA» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал ZDOROVAYA, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов