Крепкое здоровье
👁 2,1 тыс.
👍 17
Обновлённая статистика и аналитика канала
Хорошая активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 727
просмотров в среднем · до 211 за первый час
- АудиторияРастёт +1 625 за месяц
- ВовлечённостьСтабильная или растёт
- Рекламная нагрузка8 постов за неделю
- Скорость охвата32% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаВт, 11:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
9,2 тыс.
подписчиков
+370 за неделю
1,1 тыс.
публикаций
+62 за неделю
622
средний охват
за 30 дней
1,2%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
7%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1 6257 дн: +37024 ч: +33
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +62Рекламных: 8
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
622
просмотров на пост
8
реакций на пост
0,00
репостов на пост
33
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
263поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 56.7% | 983 | 1,2% | 11,8% |
| Видео | 43.0% | 1,1 тыс. | 1,1% | 13,1% |
| Репост | 0.4% | 516 | 0,2% | 6,2% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Вт, 11:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 21.07.2026 | 9 165 | +33 | 3 | 16 |
| 20.07.2026 | 9 132 | +40 | 10 | 64 |
| 19.07.2026 | 9 092 | +88 | 9 | 62 |
| 18.07.2026 | 9 004 | +55 | 7 | 61 |
| 17.07.2026 | 8 949 | +58 | 9 | 57 |
Топ публикаций по просмотрам
Крепкое здоровье
👁 2 тыс.
🔥 12👍 8
Я думала что бородавки это просто косметика. Дерматолог объяснила что нет Лет с сорока у меня на руке появилась маленькая шершавая точка. Я решила что…
👁 1,9 тыс.
👍 18😍 1
Крепкое здоровье
👁 1,9 тыс.
👍 7👌 2
Я думала что волосы выпадают от стресса. Трихолог объяснила что нет Каждое утро я собирала волосы с подушки и говорила себе: ну, нервы. Работа, дети, …
👁 1,9 тыс.
👍 15
Крепкое здоровье
👁 1,9 тыс.
👍 17👎 1
О канале Крепкое Здоровье - Питания, Упраженния, ЗОЖ, Здоровый образ жизни, тренировки, БАДы, Витамины, Добавки, в мессенджере Макс
Крепкое Здоровье - Питания, Упраженния, ЗОЖ, Здоровый образ жизни, тренировки, БАДы, Витамины, Добавки, — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 9 165 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 1 056 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Крепкое Здоровье - Питания, Упраженния, ЗОЖ, Здоровый образ жизни, тренировки, БАДы, Витамины, Добавки,
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 9 165 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Крепкое Здоровье - Питания, Упраженния, ЗОЖ, Здоровый образ жизни, тренировки, БАДы, Витамины, Добавки,» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Крепкое Здоровье - Питания, Упраженния, ЗОЖ, Здоровый образ жизни, тренировки, БАДы, Витамины, Добавки,, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
314.3K
330 постов
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов