ЗО.БЕГ возвращается в Серпухов!🏃♀️ В этом году мы с вами открыли беговой сезон в Серпухове и вот мы готовимся бежать снова! 16 августа в Порту г. Сер…
👁 748
🔥 8👍 4
Обновлённая статистика и аналитика канала
Средняя активностьПрогноз охвата одного поста
≈ 405
просмотров в среднем · до 266 за первый час
- АудиторияРастёт +165 за месяц
- ВовлечённостьСнижается к прошлому месяцу
- Рекламная нагрузка2 постов за неделю
- Скорость охвата49% просмотров за 3 часа
- Лучшее время постаПт, 15:00
Не является офертой, итоговое решение остаётся за пользователем.
1,2 тыс.
подписчиков
+61 за неделю
528
публикаций
+17 за неделю
290
средний охват
за 30 дней
2,9%
вовлечённость (ER)
реакции / охват
26%
охват (ERR)
просмотры / подписчики
Прирост подписчиков
30 дн: +1657 дн: +6124 ч: +2
Публикаций в день
Постов за 7 дн: +17Рекламных: 2
Средний охват по дням
Вовлечённость по просмотрам (ERR)
Качество аудитории
Средние показатели за последние 30 дней
290
просмотров на пост
12
реакций на пост
0,03
репостов на пост
2
новых за 24 часа
Эффективность типов постов
Какой формат даёт больший охват и вовлечение — за 30 дней
73поста за 30 дней
| Тип | Доля | Ср. охват | ER | ERR |
|---|---|---|---|---|
| Фото | 50.7% | 476 | 2,9% | 42,7% |
| Видео | 41.1% | 463 | 3,1% | 41,5% |
| Ссылка | 4.1% | 474 | 2,0% | 42,5% |
| Текст | 4.1% | 367 | 0,0% | 32,9% |
Когда публикации набирают больший охват
Среднее за 30 дней · пик: Пт, 15:00
| 0 | 3 | 6 | 9 | 12 | 15 | 18 | 21 | |||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Пн | ||||||||||||||||||||||||
| Вт | ||||||||||||||||||||||||
| Ср | ||||||||||||||||||||||||
| Чт | ||||||||||||||||||||||||
| Пт | ||||||||||||||||||||||||
| Сб | ||||||||||||||||||||||||
| Вс |
меньшебольше
Прирост по дням
| Дата | Подписчики | Прирост | Посты | Реакции |
|---|---|---|---|---|
| 20.08.2026 | 1 209 | +2 | 2 | 20 |
| 19.08.2026 | 1 207 | +3 | 2 | 27 |
| 18.08.2026 | 1 204 | +3 | 3 | 26 |
| 17.08.2026 | 1 201 | +16 | 4 | 61 |
| 16.08.2026 | 1 185 | +27 | 1 | 30 |
Топ публикаций по просмотрам
В самом конце лета — ЗО.БЕГ в Уфе! 30 августа на «Новой Набережной» реки Белой пройдет наш очередной ЗО.БЕГ — крупное беговое событие для всех любител…
👁 718
👍 9🔥 8
⛔️ Более 500 нелегальных вейпов изъяты после антивейп-рейда Движения «Здоровое Отечество» Активисты Движения совместно с ФПБК провели антивейп-рейд в …
👁 647
👍 8🔥 3
Долгожданный анонс — ЗО.БЕГ приходит в Челябинск! 8 августа на Площади Науки у памятника И.В. Курчатову стартует наш следующий ЗО.БЕГ — праздник бегов…
👁 575
👍 11
Уже завтра 25 июля ЗО.БЕГ в Ярославле 🏃♀️ В эту субботу в историческом центре Ярославля пройдет ЗО.БЕГ – большое беговое событие для любителей активн…
👁 566
🔥 13👍 2
Доступные суперфуды: как сохранить здоровье без лишних трат Вокруг суперфудов — продуктов с предельной концентрацией полезных веществ создан настоящи…
👁 558
👍 10🔥 2
О канале Здоровое Отечество в мессенджере Макс
Здоровое Отечество — источник качественной информации в российском приложении для общения по тематике «Здоровье и фитнес». Канал регулярно публикует актуальные материалы для 1 209 подписчиков.
На данный момент в канале доступно 528 публикаций с проверенным контентом. Все материалы доступны сразу после подписки.
Контент и публикации канала Здоровое Отечество
Основные темы в категории Здоровье и фитнес
Канал делится советами по здоровому образу жизни, программами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными материалами. Контент подходит для людей любого уровня физической подготовки.
Формат и стиль материалов
Контент представлен в удобном формате для чтения с мобильных устройств. Материалы включают текстовые посты, изображения и мультимедийный контент. Вы можете поделиться понравившимися материалами с друзьями или сохранить в избранное для быстрого доступа.
Для кого создан этот канал
Канал подойдет тем, кто заботится о своем здоровье, занимается спортом или только начинает путь к здоровому образу жизни. Материалы содержат практические советы и мотивацию.
Сейчас канал читают 1 209 подписчиков, которые регулярно получают актуальные материалы. Присоединяйтесь к аудитории канала в мессенджере Макс.
Как подписаться на «Здоровое Отечество» в Макс?
Поиск канала в приложении
Нажмите кнопку «Открыть в MAX» в верхней части страницы. Канал автоматически откроется в приложении, где вы сможете подписаться одним кликом. Также канал можно найти через встроенный поиск мессенджера Макс по названию.
Настройка уведомлений о новых постах
После подписки рекомендуем настроить уведомления. В настройках канала выберите режим получения уведомлений: все посты, только важные или беззвучный режим. Это позволит не пропускать важные публикации и контролировать частоту оповещений.
Похожие каналы в категории «Здоровье и фитнес»
Если вам интересен канал Здоровое Отечество, обратите внимание на другие источники из категории «Здоровье и фитнес». Подпишитесь на несколько каналов, чтобы получать разнообразный контент:
Рецепт
Здоровье и фитнесРецепт)
Легкие рецепты, рецепты на каждый день.
💼 Реклама: 6max.ru/oliva
Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
319.6K
342 поста
Подорожник | Здоровье
Здоровье и фитнес
294.6K
982 поста
Секреты здоровья
Здоровье и фитнес
225.3K
1.1K постов
Здоровье Женщины
Здоровье и фитнес
207.3K
1.7K постов
Здоровое тело
Здоровье и фитнес
197.8K
1.7K постов
Панацея | Здоровье
Здоровье и фитнес
195.5K
1.6K постов
Мир Фитнеса
Здоровье и фитнес
159.2K
1.9K постов
Хитрости Домохозяйки
Здоровье и фитнес
145K
1.3K постов
Домашний целитель
Здоровье и фитнес
128K
1.8K постов